Vigilance Jaune Canicule
Le département des #cotesdarmor est placé en #vigilance jaune canicule à compter de vendredi 20 juin 12h00.
Adopter les bons gestes face aux vagues de chaleur pour se protéger et prendre soin de son entourage :
Restez au frais (chez vous ou dans un lieu climatisé) ;
Buvez de l’eau régulièrement (même sans soif) ;
Rafraîchissez votre corps (douches, brumisation, linge humide) ;
Fermez volets et fenêtres en journée, aérez la nuit ;
Privilégiez des activités calmes, évitez les efforts ;
Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante ;
Évitez l’alcool ;
Prenez des nouvelles des proches, notamment les plus vulnérables.
En cas de malaise, appelez le 15
Plus de conseils et recommandations : https://www.info.gouv.fr/.../canicule-et-vagues-de-chaleur
